孕婦煲什么湯喝（孕婦煲什么湯喝最營(yíng)養(yǎng)）

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1、疾病分析：1。

2、排骨和大豆湯。

3、大豆有利于刺激女性體內(nèi)雌激素的分泌，還含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)素，如維生素A、維生素D等。

4、此外，大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素。

5、2、銀耳蓮子湯銀耳含有豐富的膠質(zhì)和多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)成分很高，孕婦可以用它來美容。

6、蓮子有養(yǎng)心的作用，孕婦可以喝蓮子改善睡眠。

7、百合能潤(rùn)肺解氣。

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