防藍(lán)光近視眼鏡真能護(hù)眼嗎（防藍(lán)光近視眼鏡有用嗎）

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1、防藍(lán)光眼鏡可以防止外界藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，避免藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜和角膜的傷害，還可以防止紫外線，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。

2、它們更適合長(zhǎng)期使用電腦或手機(jī)的患者。

3、要保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用腦，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，適當(dāng)做一些眼保健操，保護(hù)視力，避免對(duì)眼睛的進(jìn)一步傷害。

4、平時(shí)避免在昏暗的燈光下看書(shū)寫(xiě)字，坐車走路也避免看書(shū)寫(xiě)字。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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