導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腦子里總是胡思亂想控制不住頭痛，腦子里總是胡思亂想控制不住很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腦子里總是胡思亂想控制不住頭痛，腦子里總是胡思亂想控制不住很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、這種情況一般與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
2、可能與精神緊張、神經(jīng)焦慮、平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處、生活不規(guī)律、熬夜勞累等有關(guān)。
3、平時(shí)可以調(diào)整生活習(xí)慣，多做戶(hù)外活動(dòng)，多與人交往，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處。
4、另外可以吃一些安神的中成藥，如安神補(bǔ)腦液、復(fù)方棗仁膠囊等，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。
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