大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產后便秘吃什么水果，產后便秘吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、便秘的主要原因是腸道功能減弱，蠕動減慢，導致腸內容物在腸內停留時間過長，吸收水分造成大便干燥。
2、產后便秘與產后體質虛弱，以及產后飲食和休息密切相關。
3、不要長時間臥床，適當運動，多吃易消化的食物，加強營養(yǎng)，增強體質，喝溫開水。
4、可以選擇一些潤腸通便的藥物。
5、如果用通便靈膠囊或開塞露幫助。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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