快速變白的方法長期有效（快速變白的方法有哪些）

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1、如何快速美白皮膚，可以通過多種方式實(shí)現(xiàn)。

2、首先，在基礎(chǔ)護(hù)理方面，平時(shí)要注意防曬。

3、日曬后可導(dǎo)致皮膚黑色素色素增加，導(dǎo)致皮膚變黑。

4、調(diào)整作息，注意飲食，調(diào)整心態(tài)，避免緊張焦慮。

5、可以涂富含熊果苷、L-維生素C、超氧化物歧化酶等的護(hù)膚霜。

6、對(duì)外，有利于皮膚美白。

7、其次，在藥物治療方面，維生素E軟膠囊、維生素C片、氨甲環(huán)酸片、煙酰胺片等。

8、可以系統(tǒng)使用。

9、這類藥物可防止多巴氧化，抗脂質(zhì)過氧化，抑制胺化酶的合成。

10、此外，還可以選擇具有疏肝理氣、活血化瘀作用的中成藥，如逍遙丸、景天祛斑片等。

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