什么時(shí)候吃檸檬才不會(huì)變黑（什么時(shí)候吃檸檬最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時(shí)候吃檸檬才不會(huì)變黑，什么時(shí)候吃檸檬最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬富含檸檬酸，屬于酸性水果。

2、檸檬酸能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收。

3、一般來說，建議飯后一小時(shí)吃。

4、檸檬富含其他物質(zhì)，如維生素C、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，以及豐富的膳食纖維。

5、檸檬可以用來榨果汁，也可以用來煲湯、泡水等。

6、每天喝1至2杯檸檬汁，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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