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熬夜對腎不好還是肝不好(熬夜對腎的危害)

2022-12-31 14:02:34 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,熬夜對腎不好還是肝不好,熬夜對腎的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 熬夜對肝腎功能傷害最大。肝經(jīng)流注的時間是子夜丑,也就是晚上11:00-3:00是肝膽經(jīng)流注的時間。此時熬夜會導致肝經(jīng)不足,肝臟排毒功能減弱。肝腎同源會影響腎氣虛損,腎氣虛損對腎功能影響很大。長期熬夜會造成肝腎兩虛。

2、 男性可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、雙目失明、盜汗等癥狀,盡量不要熬夜。在熬夜的過程中,身體的生物鐘受到極大的破壞,肝、腎、腸、心在夜間都得不到很好的休息,所以對腎臟的損害是非常嚴重的。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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