抵抗力下降的原因有哪些（抵抗力下降的原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抵抗力下降的原因有哪些，抵抗力下降的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、抵抗力下降的原因：機(jī)體自身免疫疾病引起的疾病，如惡性貧血、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，會(huì)破壞機(jī)體自身免疫，導(dǎo)致抵抗力下降。

2、還有身體的精神和心理方面。

3、長期的負(fù)面情緒，生活中特別是飲食上的長期偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，過度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，缺乏體育鍛煉，都可能導(dǎo)致身體抵抗力的下降。

4、為了增強(qiáng)身體的抵抗力，除了積極治療原發(fā)病外，還要多做運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，提高免疫力。

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