桃子的作用與功效和食用方法（桃子的作用是什么）

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1、桃子的作用：1。

2、能生津潤腸，因為從中醫(yī)食療的角度來說，桃子味甘、酸、溫，入大腸經(jīng)。

3、對于津傷引起的口干口渴、腸燥便秘、排便不暢的人，適當吃些桃子可以滋養(yǎng)大腸經(jīng)絡(luò)，有很好的生津于口、潤腸通便的作用。

4、2.能補益氣血，滋潤膚色。

5、對于氣血兩虛引起的四肢冰冷、面色蒼白的人，適當吃點桃子，通過補氣血可以滋潤膚色。

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