腰間盤突出可以做什么生意（腰間盤突出可以做什么運(yùn)動）

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1、當(dāng)患者出現(xiàn)椎間盤突出時，不要做任何運(yùn)動，先絕對臥床休息，然后選擇合適的方法進(jìn)行治療。

2、患者也可以根據(jù)自身情況購買腰椎間盤治療儀，價格從1000元到10000元不等。

3、恢復(fù)到一定程度后，可以做一些緩慢的運(yùn)動，比如倒著走，游泳，或者躺在床上，雙手撐在床上，讓胸部上下起伏，但運(yùn)動的強(qiáng)度不要太大。

4、患者在日常生活中不要過度勞累，也不要長時間保持一個姿勢。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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