掉頭發(fā)是缺什么嗎需要吃什么（掉頭發(fā)是缺什么嗎）

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1、脫發(fā)與營養(yǎng)不良和維生素缺乏有直接關(guān)系。

2、日常生活中，因為維生素攝入不足或大量維生素缺乏，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。

3、在選擇治療脫發(fā)的時候，要補充維生素，但是單純補充維生素并不能快速止脫發(fā)。

4、如果不能盲目補，就得根據(jù)脫發(fā)的類型來治療。

5、如果是斑禿，需要配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

6、脂溢性皮炎和脫發(fā)需要外用酮康唑洗劑治療。

7、對于貧血、營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，可以有補氣血的食療，如黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞等。

8、平時盡量減少局部刺激，比如染發(fā)、燙發(fā)或者亂用護發(fā)產(chǎn)品，也會導(dǎo)致脫發(fā)。

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