男人吃什么維生素好（男人吃什么壯陽）

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1、想要增強(qiáng)楊燦的男人吃以下食物：1。

2、山藥性味溫和，口感好，是常見的食物，也是很好的藥材。

3、山藥具有補(bǔ)腎固精、健脾益肺的功效，所以作為壯陽食品很受男性歡迎。

4、2.蝦，營養(yǎng)豐富，還能幫助男性壯陽。

5、蝦含有大量的磷和鈣，蝦肉也有助于增強(qiáng)免疫力。

6、所以蝦也是很好的壯陽食物。

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