女性晚上睡覺身上發(fā)燙是什么原因（女性晚上睡覺身上發(fā)燙）

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1、年輕女性晚上睡覺時(shí)發(fā)燒，多是陰虛內(nèi)熱所致。

2、女子身為陰，夜為陰，陰虛則陽(yáng)亢，陰虛則熱，表現(xiàn)為虛熱的癥狀。

3、更年期女性因?yàn)槁殉补δ芟陆?，雌激素和孕激素水平降低，出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂癥狀。

4、晚上發(fā)燒是最常見的表現(xiàn)。

5、治療應(yīng)以養(yǎng)陰清熱為主，調(diào)理肝腎功能。

6、平時(shí)要調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食，多吃桑葚、百合、甲魚、菱角、銀耳等滋陰虛損食物，也要補(bǔ)充B族維生素。

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