經(jīng)期能喝三七粉嗎（經(jīng)期能喝奶茶嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期能喝三七粉嗎，經(jīng)期能喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、經(jīng)期可以適當(dāng)喝奶茶。

2、茶葉中含有少量的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有一定的保健作用。

3、因?yàn)榕栽陆?jīng)期精神狀態(tài)不好，茶中含有一種咖啡因，可以起到提神的作用。

4、但是對(duì)于缺鐵性貧血的女性，經(jīng)期盡量不要喝茶，已經(jīng)養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣。

5、盡量不喝濃茶，輕泡，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收，加重貧血。

6、但是月經(jīng)期溫度比較低，怕冷。

7、建議不要喝冰鎮(zhèn)奶茶，多休息。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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