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月經(jīng)期可以吃橙子嗎(月經(jīng)期可以吃橙子嗎)

2023-01-13 15:41:33 來(lái)源: 用戶: 

大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,月經(jīng)期可以吃橙子嗎,月經(jīng)期可以吃橙子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、經(jīng)期可以適量吃橘子。

2、橙子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如維生素C和維生素B,可以增加你身體的免疫力。

3、它還含有大量的檸檬酸,有助于軟化血管,降低膽固醇,改善皮膚,促進(jìn)消化。

4、但是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意橙子的量,不要大量吃,也不要吃放在冰箱里的橙子。

5、如果有痛經(jīng)的女性,經(jīng)期最好不要吃橘子,更不要吃寒涼的東西。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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