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藍(lán)莓有什么營養(yǎng)價值和功效（秋葵的營養(yǎng)價值及功效是什么）

2023-02-27 16:17:28 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，藍(lán)莓有什么營養(yǎng)價值和功效，秋葵的營養(yǎng)價值及功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，藍(lán)莓有什么營養(yǎng)價值和功效，秋葵的營養(yǎng)價值及功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：黃秋葵是錦葵科黃秋葵屬植物，被認(rèn)為是最好的保健蔬菜之一。

2、它具有以下營養(yǎng)價值：一、黃秋葵中含有的阿拉伯糖和半乳糖能促進消化，有健脾暖胃的作用；其次，秋葵中含有的維生素A和-胡蘿卜素能有效保護視網(wǎng)膜，維持視力，可用于治療用眼過度引起的視疲勞；第三，黃秋葵所含的硒有防癌的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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