暈機怎么辦小妙招（暈機怎么辦）

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1、病情分析：暈機是內(nèi)耳前庭神經(jīng)敏感引起的。

2、對于暈機患者，首先要克服心理障礙，避免情緒緊張，放松心情，乘機前避免過飽、油膩、不易消化的飲食，乘機前注意休息，保證充足的睡眠，避免在疲勞狀態(tài)下飛行。

3、暈機嚴重的人會頭暈、惡心、嘔吐。

4、他們可以在飛機起飛前30分鐘口服抗組胺藥，如服用潔云寧、敏克凈等藥物。

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