清熱化痰、潤肺止咳的食物（潤肺止咳的食物）

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1、肺是人體不可或缺的呼吸器官，肺的健康關系到身體的健康。

2、所以要多吃水果、蔬菜和一些有補肺作用的副食。

3、如白蘿卜：性寒，有清熱解毒、化痰止咳之功。

4、雪梨：富含糖分、維生素C、蘋果酸等。

5、具有潤肺止咳、清熱化痰、生津止渴的功效。

6、山藥：有健脾和胃、補肺腎的功效。

7、還有百合、蜂蜜、豆?jié){、柿子、枇杷、絲瓜、羅漢果等等。

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