懷孕初期可以吃紫薯嗎會流產(chǎn)嗎（懷孕初期可以吃紫薯嗎）

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1、懷孕初期可以吃紫薯。

2、紫薯是一種粗纖維食品，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分。

3、不僅能抗氧化，促進胃腸蠕動，幫助消化，還能提高免疫力，預防感冒。

4、孕期多吃紫薯，不僅可以補充孕期所需的營養(yǎng)，還有助于緩解便秘，促進排便。

5、孕期多吃紫薯對孕婦有好處。

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