濕疹注意事項(xiàng)（濕疹的注意事項(xiàng)有哪些）

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濕疹是皮膚科門診最常見的疾病之一，是身體過敏的反應(yīng)和表現(xiàn)。這種疾病的原因是復(fù)雜多樣的，有許多因素相互作用，有時(shí)它可以由一個(gè)因素引起和解釋。其中，比較常見的有：

1.生活環(huán)境：長期生活在潮濕、通風(fēng)不良的環(huán)境中；家里發(fā)現(xiàn)過老鼠、蟑螂、寵物；家人在室內(nèi)吸煙，家里經(jīng)常熏香，都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

2.外界刺激：物理因素如日曬、冷、熱、干燥、多汗、抓撓、摩擦等；使用化妝品、肥皂和其他化學(xué)品；還有就是接觸各種動(dòng)物皮毛，一些植物花粉等。可誘發(fā)濕疹。

3、飲食影響：有些食物也會(huì)加重濕疹，如煙酒、辛辣刺激物最常見，包括火鍋調(diào)料和飲料、酒一起吃。還有一些不常見的食物，如大豆、芝麻、西紅柿、芒果、蝦、菠菜等。

4.內(nèi)在因素：除了各種外在因素外，內(nèi)在因素如精神緊張、失眠、疲勞、情緒刺激、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等。均可產(chǎn)生或加重濕疹。

因此，患者在積極配合治療的同時(shí)，應(yīng)充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，從生活細(xì)節(jié)上做好自我護(hù)理，對疾病的治療能起到輔助作用。以下是濕疹患者的注意事項(xiàng)：

1.關(guān)于生活：保持室內(nèi)空氣流通，保持環(huán)境整潔，避免潮濕；床單、墊子、床上用品等。應(yīng)經(jīng)常清洗，以防止家庭塵螨的滋生。

2、關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生：貼身衣物常換；經(jīng)常洗澡，但是水溫不能太高，絕對不允許燙傷。以30到40攝氏度為宜，洗澡后用乳液保護(hù)皮膚。面部過敏患者可以選擇醫(yī)用護(hù)膚品，即不含香精香料的護(hù)膚品。

3.關(guān)于食物：各種辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、韭菜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、芥末、酒精、咖啡等。常導(dǎo)致食用后疾病復(fù)發(fā)或加重，故宜少用或不用。對于其他食物，可以注意食用后觀察。如果進(jìn)食后發(fā)現(xiàn)病情加重，近期可以避免進(jìn)食。如果沒有明顯反應(yīng)，可以適量使用。

4.此外，患者要保持良好的心情，避免因疾病造成精神壓力過大，保證充足的睡眠；適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.關(guān)于兒童濕疹的注意事項(xiàng)：飲食上提倡母乳喂養(yǎng)。不能母乳喂養(yǎng)的孩子可以根據(jù)情況選擇普通配方奶粉、低過敏配方奶粉或游離氨基酸粉。宜穿純棉寬松柔軟的衣服，衣服厚度比同齡孩子略薄。室內(nèi)環(huán)境要求涼爽、通風(fēng)、清潔。建議用濕拖把和抹布打掃房間，避免吸入屋塵、蝸牛、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原。洗澡5-10分鐘，水溫30-40攝氏度，使用溫和的沐浴露，浴后立即使用合適的潤膚劑保濕。

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