生孩子怎么用力最好（生孩子怎么用力）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生孩子怎么用力最好，生孩子怎么用力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、簡單來說，分娩時的發(fā)力方式和排便時是一樣的。

2、宮口全開后，每次宮縮來了，都要屏住呼吸，然后像大便干了一樣用力排便。

3、憋氣時間越長越好。

4、每次宮縮大概需要三次。

5、而且呼氣的時候一定要慢慢呼氣，避免胎位上升。

6、胎兒即將分娩時，醫(yī)生肯定會要求停止用力。

7、此時應張開嘴呼吸，避免陰道裂傷。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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