導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剛懷孕需要注意什么和吃些什么，剛懷孕吃什么蔬菜最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剛懷孕需要注意什么和吃些什么，剛懷孕吃什么蔬菜最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、剛懷孕的時候，一定要多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、大白菜、油菜、油麥菜等。
2、不僅可以補充多種維生素，還可以補充葉酸。
3、也可以單獨服用葉酸片，可以預(yù)防胎兒畸形。
4、同時，多吃新鮮水果。
5、但是避免吃冷的水果和蔬菜。
6、因為懷孕初期胚胎并不穩(wěn)定，如果著涼，會對胚胎生長有一定影響。
7、同時也要注意避免劇烈活動，禁止性生活。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 剛懷孕吃什么蔬菜最好
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