導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，含胸駝背圖片，含胸駝背怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、很多人認(rèn)為駝背有胸是青
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，含胸駝背圖片，含胸駝背怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 很多人認(rèn)為駝背有胸是青少年書包重、姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間看書或玩電腦造成的。
2、其實(shí)駝背和生理彎曲有直接關(guān)系。
3、為了預(yù)防駝背伴胸，要注意3-6個(gè)月的孩子的正常發(fā)育過(guò)程，尤其是體重發(fā)育。
4、不要提前讓寶寶坐或站，以免影響孩子的正常成長(zhǎng)。
5、同時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)充必要的維生素和鈣，然后早期進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，做俯臥、抬頭等動(dòng)作訓(xùn)練，觀察上肢的支撐和頭頸部的活動(dòng)情況。
6、如果有胸駝背，一定要注意以下幾點(diǎn)：1。
7、注意正確的身體姿勢(shì)，平時(shí)無(wú)論站立還是行走，胸部自然挺直，肩膀自然向后伸展；2.發(fā)育中的青少年最好睡硬板床，以保持睡眠時(shí)脊柱挺直；3.加強(qiáng)體育鍛煉，搞好體育課和課間操；4.在綜合鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。
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標(biāo)簽： 含胸駝背怎么辦
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