吃什么補(bǔ)充雌激素延緩衰老（吃什么補(bǔ)充雌激素）

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1、當(dāng)女性由于卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平較低時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期推遲的情況。

2、這時(shí)候可以考慮通過藥物和食物來補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。

3、一般情況下，可以考慮口服補(bǔ)佳樂補(bǔ)充雌激素。

4、也可以考慮服用紫河車補(bǔ)充雌激素。

5、還可以通過多吃豆?jié){、豆腐、蜂王漿蜂蜜等豆制品來補(bǔ)充雌激素。

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