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孕期吃火龍果可以嗎（孕婦吃火龍果可以嗎）

2023-03-23 09:49:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期吃火龍果可以嗎，孕婦吃火龍果可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期吃火龍果可以嗎，孕婦吃火龍果可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：孕婦可以吃火龍果，火龍果營養(yǎng)豐富，有通便作用。

2、但是不要吃太多，因?yàn)榛瘕埞麑儆诤运?/p>

3、同時，孕婦要注意均衡營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物和新鮮蔬菜水果。

4、孕前三個月口服葉酸片，四個月后適當(dāng)補(bǔ)鈣。

5、可以選擇孕婦補(bǔ)鈣，或者在飲食中多吃豆制品、乳制品、蝦皮、海魚等食物，可以充分補(bǔ)充鈣質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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