導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)前后腰疼是怎么回事，來月經(jīng)腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)前后腰疼是怎么回事，來月經(jīng)腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期腰痛除了精神緊張、疲勞或飲食不當(dāng)外，還可能是經(jīng)血排出不暢、子宮痙攣性收縮所致。
2、建議雙手自上而下在腰上摩擦。
3、不要太用力。
4、可以用熱水袋熱敷小腹，可以防止小腹受涼，促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上減少腰痛和腹痛的機(jī)會(huì)。
5、每天用溫水泡腳至少20分鐘。
6、保持充足的睡眠，避免疲勞，避免感冒，最好不要碰冷水，飲食要松軟易消化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 來月經(jīng)腰疼是怎么回事
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