男生膚色暗沉怎么改善（膚色暗沉怎么改善）

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膚色暗沉是由于角質(zhì)層干燥、透明度和反射率降低造成的，與多種因素有關(guān)，如壓力過大、精神緊張、熬夜、疲勞、經(jīng)常日曬、吸煙等?？梢酝ㄟ^以下多種方法進(jìn)行改進(jìn)：

1、平時(shí)需要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保證充足的睡眠；

2.注意緩解心理壓力，放松心情；

3.飲食上注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果；

4、注意平時(shí)的防曬，可以涂防曬霜或者打傘；

5、可以經(jīng)常用檸檬、蛋清等。如面膜護(hù)理，以及使用護(hù)膚品時(shí)注意深層保濕護(hù)理；

6.可以考慮彩光嫩膚或者激光嫩膚等方法來改善癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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