排卵期和安全期怎么計算準(zhǔn)確（排卵期和安全期怎么計算）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，排卵期和安全期怎么計算準(zhǔn)確，排卵期和安全期怎么計算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、排卵期在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日排卵前5天和排卵后4天，其中10天為排卵期，其余時間為安全期。

2、你需要知道你下個月的月經(jīng)什么時候來，才能計算排卵期。

3、如果是30號左右，排卵日在16號左右，排卵期在11號到20號左右。

4、月經(jīng)周期是有規(guī)律的，每個周期都能按時排卵，但是月經(jīng)周期容易波動，排卵時間發(fā)生了變化，但是安全期并不是最可靠的避孕方法。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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