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血壓計(jì)在哪里校驗(yàn)(血壓高頭痛按摩哪里馬上見(jiàn)效)

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高血壓的取穴應(yīng)以肝經(jīng)、腎經(jīng)、心經(jīng)為主,以脾胃經(jīng)為輔。有幾種常見(jiàn)的頭痛綜合征,如下所示:

1.風(fēng)寒型。使用方法:治療頸背部2-3分鐘,同時(shí)按壓舒菲和風(fēng)門,然后捏住兩側(cè)肩頸部,直接插入背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng),以熱透為度。

2.風(fēng)熱型:按大椎、舒菲、風(fēng)門各一分鐘,然后按住兩側(cè)肩頸部,按兩側(cè)曲池、合谷,以腫脹為度,提起唐寅、項(xiàng)部皮膚為度,輕拍背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)為度。

三、肝陽(yáng)上亢,自上而下推橋拱,每側(cè)20次以上,兩側(cè)交替,在頭膽經(jīng)循環(huán)部位采用掃法,從前上至后下操作,兩側(cè)交替,各10次,配合按壓焦孫穴,按壓兩側(cè)不可太沖動(dòng),以排間擴(kuò)張為度,再以熱透兩側(cè)彈簧為度。

四、腎虛型,揉腹6-8分鐘,重點(diǎn)揉氣海、關(guān)元,平揉背部督脈,平按腰部腎俞、命門、腰骶部,均以熱透為度,按上述方法每日一次,四天為一療程,兩療程間休息一天。

5.血虛型,揉腹6-8分鐘,重點(diǎn)揉中脘、氣海、關(guān)元,揉左背部直接揉背部督脈,揉心俞、足三里、三陰交兩側(cè)以輕度酸脹為熱透程度。

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