導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空心菜對(duì)人身體有哪些危害，空心菜的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、空心菜
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空心菜對(duì)人身體有哪些危害，空心菜的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、空心菜，又名白菜，屬于南方常見(jiàn)的蔬菜。
2、具有清熱、利濕、解毒的功效，因?yàn)樗胸S富的纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，殺菌殺蟲(chóng)，加速腸道蠕動(dòng)。
3、里面的維生素C和胡蘿卜素不僅能增強(qiáng)免疫力， 還能清潔牙齒，預(yù)防齲齒，并有一定的類(lèi)胰島素成分，可作為糖尿病的輔助治療。
4、但是需要注意吃多了有腹脹的可能，建議適量食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 空心菜的功效和作用
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