導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長高的最有效方法，17歲還能長高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，人體骨骼
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長高的最有效方法，17歲還能長高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，人體骨骼的生長在20歲左右停止，所以17歲正是骨骼生長的時(shí)候，可以長高。
2、但是青春期的骨頭的骨骺端已經(jīng)定型，可能會慢一些，高一些。
3、建議平時(shí)可以多注意休息。
4、 多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，保證身體營養(yǎng)和骨骼中足夠的鈣含量才能長高。
5、也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣制劑，有效促進(jìn)骨骼生長。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 17歲還能長高么
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！