導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紅曲米有什么作用怎么吃，紅曲米有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紅曲米有什么作用怎么吃，紅曲米有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：紅曲米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需。
2、紅曲霉米卡霉素K可防止膽固醇的生成，具有降血壓和血脂的作用。
3、紅曲米富含鐵， 具有預(yù)防和治療缺鐵性貧血的作用。
4、紅曲米富含維生素A、維生素B和磷，可改善營(yíng)養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣。
5、紅曲米還有健脾消食、活血化瘀的作用。
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標(biāo)簽： 紅曲米有什么作用
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