晚上睡覺腰疼什么原因（睡覺起來腰疼怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺腰疼什么原因，睡覺起來腰疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 睡覺時腰疼，要考慮以下幾種情況。首先要考慮睡姿是不是不太好。如果身體長期處于不正確、不放松的姿勢，會造成肌肉損傷，引起疼痛。床是有一些問題的，因為床太軟或太硬都可能睡不舒服。

2、 還會導致肌肉拉傷。如果你覺得以上幾個方面都沒有問題，睡覺的時候還是不舒服，那你就要考慮是不是腰出了一些問題，需要去醫(yī)院看看了。如果不方便，前期也可以看一下，可以適當在腰上墊一個小軟枕。

3、 保證睡覺時腰肌處于相對放松的狀態(tài)，這樣才有可能緩解腰部。如果沒有緩解，應該去醫(yī)院看看，除了骨科或者其他風濕性免疫疾病的可能。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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