導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘是什么原因引起的吃什么食物，便秘是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘是什么原因引起的吃什么食物，便秘是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、便秘主要是腸道動(dòng)力不足，排便習(xí)慣不正常造成的。
2、食物通過(guò)消化道的時(shí)間延長(zhǎng)，所以糞便中的水分被腸黏膜吸收，糞便會(huì)干硬，久而久之會(huì)造成排便困難，便秘。
3、排便異常， 是排便不及時(shí)或者排便不規(guī)律造成的。
4、建議多喝水，多吃蔬菜水果來(lái)軟化大便，這樣可以更好的排出體外，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 便秘是什么原因引起的
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