導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，筋扭傷了怎么恢復最快，傷了筋怎么恢復的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌腱扭傷時
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，筋扭傷了怎么恢復最快，傷了筋怎么恢復的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 肌腱扭傷時，應使用冰敷進行治療，因為冰敷可以使扭傷局部的血管收縮，從而減少出血量和組織的腫脹。如果是腰部急性肌腱扭傷，穿上腰線，讓病人躺在硬板床上休息。
2、 如果是踝關(guān)節(jié)肌腱扭傷，一般需要戴支具。在支具的保護下，可以防止對踝關(guān)節(jié)的進一步損傷，同時要抬高踝關(guān)節(jié)，有利于消腫?？梢杂靡恍┫字雇吹乃幬飦砭徑馓弁矗部梢杂孟天`、威利坦來減輕軟組織的腫脹。
3、 一般固定時間在2-3周左右，之后可以取下支具，慢慢開始功能鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 傷了筋怎么恢復的快
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