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發(fā)燒不能吃什么(發(fā)燒的人吃什么好)

2023-05-25 21:00:27 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,發(fā)燒不能吃什么,發(fā)燒的人吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、發(fā)燒提倡吃一些清淡飲食,易消化的食物,如粥、面、餃子、饅頭等。

2、多吃蔬菜,尤其是一些綠葉蔬菜,水果,如香蕉、橘子、火龍果、蘋果等,富含維生素C和微量元素,能促進(jìn)疾病的愈合。

3、 一般發(fā)燒就是胃口不好,不能吃油膩的東西或者大魚大肉。

4、發(fā)燒的時(shí)候要多喝水,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候身體新陳代謝加快,會(huì)導(dǎo)致脫水。

5、所以你提倡多喝水,水可以排出一部分熱量促進(jìn)降溫。

6、發(fā)燒更需要注意休息。

7、 因?yàn)槿嗽谄跔顟B(tài)下免疫力會(huì)下降,注意休息可以促進(jìn)早日恢復(fù)。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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