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四種人不適合吃番石榴（芭樂吃了有什么好處）

2023-06-06 09:15:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，四種人不適合吃番石榴，芭樂吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，四種人不適合吃番石榴，芭樂吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：吃番石榴對人體有很多好處。

2、番石榴含有豐富的維生素C，有助于預(yù)防敗血癥、流感和上呼吸道感染，提高人體免疫力。

3、番石榴含有維生素A，可以預(yù)防夜盲癥，保護(hù)視力，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

4、 預(yù)防皮膚病的發(fā)生。

5、番石榴中的鐵可以補(bǔ)充人體內(nèi)的鐵，防治缺鐵性貧血。

6、番石榴還含有鈣和磷，有助于骨骼健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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