皮膚黑是因?yàn)槭裁匆饋淼模ㄆつw黑的原因有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，皮膚黑是因?yàn)槭裁匆饋淼模つw黑的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 皮膚黑在醫(yī)學(xué)上叫色素沉著，和遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌水平有很大關(guān)系。皮膚黑的治療要通過飲食、藥物、物理方法來調(diào)節(jié)。飲食要清淡，吃一些減少色素的食物。

2、 多吃蘋果、橘子等含維生素C的蔬果，少吃醬油、醋等色素較深的調(diào)料。藥物方面，可外用復(fù)方氫醌乳膏和壬二酸乳膏，口服谷胱甘肽和氨甲環(huán)酸。平時(shí)要做好防曬，注意勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)。

3、 保證充足的睡眠，戒煙戒酒，調(diào)整情緒，減輕精神負(fù)擔(dān)，飲食規(guī)律，適當(dāng)。

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