女孩子生理期可以吃菠蘿（女生生理期可以吃菠蘿嗎）

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1、 女性要安全度過生理期，注意生理期的衛(wèi)生，同時(shí)保持愉快的心態(tài)。飲食上忌生冷或辛辣食物。生理期可以吃水果，任何水果只要不過量都可以吃，所以女性生理期可以吃菠蘿。

2、 女性生理期，身體會有一系列的變化。除了生殖系統(tǒng)的變化，其他內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)甚至神經(jīng)系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的變化。也會有一些精神上的變化，比如有些人會在經(jīng)期腹痛。

3、 同時(shí)可出現(xiàn)腹瀉或便秘。有些人的食欲會有變化，他們會選擇食物。有些人也會因?yàn)榫駢毫Χa(chǎn)生焦慮。

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