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孕婦血糖高能吃什么水果?。ㄔ袐D血糖高能吃什么水果)

2023-06-10 22:30:21 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高能吃什么水果啊,孕婦血糖高能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、血糖高的孕婦可以吃含糖量低的水果,如柚子、檸檬、獼猴桃、蘋果、楊桃等。

2、懷孕期間,一定要控制好自己的體重,避免體重增加過多導致血糖升高。

3、可以適當做一些體育鍛煉,控制血糖,防止超重。

4、 對胎兒和分娩都有好處。

5、懷孕期間可以采取少吃多餐的原則。

6、還應該少吃肉,多吃蔬菜,減少米飯等淀粉含量高的食物的攝入。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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