導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期最宜吃什么水果減肥，月經(jīng)期最宜吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期最宜吃什么水果減肥，月經(jīng)期最宜吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期要吃一些溫補的水果。
2、少吃生冷食物，比如香蕉梨、蘋果。
3、文蛤溫補的果實對身體有溫補作用，對月經(jīng)有調節(jié)作用。
4、多吃溫補水果，對身體很有好處。
5、如果吃太涼的水果會引起痛經(jīng)， 會延長月經(jīng)時間。
6、月經(jīng)期間，身體處于虛弱狀態(tài)。
7、此時免疫力較低。
8、你應該多吃有營養(yǎng)的食物和水果，這樣可以避免焦慮，增強體質。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期最宜吃什么水果
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