孕婦能不能吃蘋果（孕婦能吃蘋果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能不能吃蘋果，孕婦能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦可以吃蘋果，蘋果中含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以提高人體免疫力，增強抗病能力。尤其是在孕早期，由于妊娠反應的影響，孕婦會出現(xiàn)食欲不振、反酸、噯氣、惡心嘔吐等癥狀。

2、 適量吃蘋果可以緩解妊娠反應，減少嘔吐，增加食欲，補充維生素。懷孕中后期適量吃蘋果，有潤腸通便的作用。孕婦在懷孕中后期會便秘，甚至痔瘡會影響排便的過程。

3、 適量吃蘋果可以緩解便秘，有助于大便順利排泄。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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