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用什么泡腳可以去濕氣排毒（用什么泡腳可以去濕氣）

2023-06-21 18:30:20 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用什么泡腳可以去濕氣排毒，用什么泡腳可以去濕氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚上

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用什么泡腳可以去濕氣排毒，用什么泡腳可以去濕氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上睡覺前，在足浴水中加入一些艾草或紅花之類的藥物，有助于排除體內(nèi)濕氣。

2、洗澡水的溫度最好不低于38攝氏度，泡腳時間不少于30分鐘，以進一步排除體內(nèi)濕氣；除了泡腳去除體內(nèi)水分。

3、 中醫(yī)拔罐刮痧也可以去舒期；或者在飲食方面，多吃去除濕氣的食物，如紅棗、紅豆、薏米等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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