憋氣多久算正常人（憋氣多久算正常）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，憋氣多久算正常人，憋氣多久算正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 一般來(lái)說(shuō)，屏氣時(shí)間與人體肺活量有關(guān)，沒(méi)有具體數(shù)值，不能一概而論。

2、 目前醫(yī)學(xué)上對(duì)正常屏氣時(shí)間沒(méi)有明確定義。屏氣時(shí)間的長(zhǎng)短主要取決于人的肺活量。通常肺活量大，運(yùn)動(dòng)耐力好的人憋氣時(shí)間長(zhǎng)。肺活量小，體質(zhì)差的會(huì)短時(shí)間憋氣。憋氣包括陸地憋氣和壓力憋氣，一般在路上憋氣，

3、 平均時(shí)間在30秒到2分鐘左右。有些成年人心肺功能很好，能憋氣3-4分鐘。如果在壓力下憋氣，由于胸部受到壓力的阻擋，憋氣的時(shí)間可以縮短。比如在路上憋氣1分鐘，在水下只能憋氣30秒。

4、 另外，雖然憋氣可以鍛煉肺活量，但還是建議心肺疾病患者避免憋氣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！