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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝火旺盛怎么調(diào)理最快，肝火旺怎么辦 肝火旺盛的調(diào)理方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
如果患者出現(xiàn)肝火亢奮的癥狀，應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：
1.調(diào)節(jié)情緒：如果暴怒傷肝，患者應(yīng)積極控制情緒，減少發(fā)火頻率。如果癥狀嚴(yán)重，尋求心理醫(yī)生的幫助；
2、規(guī)律的生活習(xí)慣：養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，適當(dāng)增加活動(dòng)量；
3、飲食調(diào)整：飲食宜清淡，可多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等食物?；蛘呖梢杂镁栈?、桑葉、金銀花等藥物代替茶葉；
4、穴位按摩：適合癥狀較輕的患者，可自行按摩太陽穴和字里行間的穴位，以傾泄肝火；
5.藥物治療：適用于癥狀較重，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)的患者，如丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 肝火旺怎么辦 肝火旺盛的調(diào)理方法有哪些
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