大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蔬菜沙拉會(huì)長(zhǎng)胖嗎，蔬菜沙拉會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：吃蔬菜沙拉不會(huì)胖。
2、不過要注意沙拉醬的選擇。
3、如果沙拉醬熱量和脂肪高，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致肥胖。
4、一般情況下，選擇蔬菜沙拉不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
5、如果你選擇蛋黃醬， 這個(gè)卡路里含量最高。
6、可以選擇用酸奶代替沙拉醬，這是個(gè)好方法，味道也不錯(cuò)。
7、如果經(jīng)常吃，也會(huì)有減肥的效果。
8、為了防止肥胖，你還應(yīng)該多參加體育鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 蔬菜沙拉會(huì)發(fā)胖嗎
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