用花椒泡腳有什么好處和壞處（用花椒泡腳有什么好處）

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1、花椒性溫味辛，具有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣等功效。

2、花椒泡腳可以排除體內(nèi)濕氣，消除疲勞，改善睡眠，促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，增強免疫力。

3、用花椒泡腳時， 50克胡椒扎成小包，放入水中煮沸。

4、倒入臉盆的水要漫過腳踝才能達到最佳效果。

5、泡腳時間以20 ~ 30分鐘為宜，不宜過長。

6、高血壓等心血管疾病患者要注意控制泡腳時間。

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