腰椎小關(guān)節(jié)紊亂自我矯正（腰椎小關(guān)節(jié)紊亂如何治療）

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1、 治療腰椎小關(guān)節(jié)紊亂首先要對癥診斷，找出病因，需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，排除是否有局部骨質(zhì)增生、椎間盤突出、椎管狹窄、神經(jīng)壓迫等。然后建議去按摩科或者疼痛科進(jìn)行相應(yīng)的保守治療。

2、 通過中醫(yī)的按摩和疼痛科的藥物治療，小關(guān)節(jié)的紊亂會在短時間內(nèi)得到緩解，但在日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)。因?yàn)檫@個部位比較松或者不穩(wěn)定，平時要用腰線保護(hù)關(guān)節(jié)。

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