女人補氣血吃什么好見效快點（女人補氣血吃什么好見效快）

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1、氣虛是長期患病，飲食失調(diào)造成的。

2、主要癥狀為氣短、懶惰、乏力、自汗，運動時加重。

3、舌淡、脈弱、血虛，一般是脾胃虛弱，被動生血，想著傷脾，白費力氣，或者各種原因出血。

4、飲食不當(dāng)造成的， 只要經(jīng)常吃，血液會逐漸恢復(fù)。

5、久病體虛，要慢慢滋補，吃歸脾丸。

6、對于脾胃虛弱引起的血虛，可以服用四君子丸。

7、健脾和胃補血，心力衰竭，可以常吃桂圓補血。

8、長期血虛沒有引起足夠的重視，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。

9、 肝氣郁結(jié)會損傷脾胃，導(dǎo)致血虛更加嚴(yán)重，所以肝脾同治，可以服用逍遙丸。

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