懷孕前三個月禁忌食物懷孕能吃蝦嗎（懷孕能吃蝦嗎）

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1、大蝦只要不過敏，懷孕后都可以吃。

2、蝦是一種富含蛋白質(zhì)的食物。

3、孕期適當(dāng)食用，可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

4、蝦富含鈣， 能有效預(yù)防孕期缺鈣癥狀；蝦還含有豐富的碘，孕婦在孕期對碘的需求量增加。

5、適當(dāng)吃蝦可以補(bǔ)充碘。

6、在吃蝦的過程中，一定要注意徹底煮熟，避免微生物感染。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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